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上网的危害
正沉溺在网络游戏里的哥哥姐姐、同学们，我想与你们谈谈上网对身心健康的危害。
不管你是品学兼优的学生还是调皮捣蛋的孩子，如果你们还沉迷于网络之中，那你们的学习成绩将会一落千丈。长时间地上网，轻则导致近视，眼睛干涩，手腕损伤；重则会使你的颈椎、腰椎劳损，使你的下肢静脉曲张，浮肿，到一定严重程度可能会截肢，成为植物人。加上电脑的辐射对人体的危害很大，在云雾缭绕的网吧也会影响我们的呼吸系统。
对于小学生来讲，学习是最重要的事情，不要把时间浪费在网络游戏上。电脑辅耿滇际鄄宦殿为东力是工具而不是玩具。如果我们能有效地利用网络查找资料，将全部身心放在学习上，那叫聪明；而将时间放在游戏上的，那叫愚蠢。学习疲劳时，可以适当地听听音乐，和同学们聊聊天，或者轻松一下，玩些益智的游戏。我们还要遵守、牢记《全国青少年网络文明公约》：善于网上学习，不浏览不良信息；不沉溺虚拟时空，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空 。
如果你们希望有一个灿烂的明天，从现在开始，让我们一起痛下决心，与对我们有害的网络游戏一刀两断吧!