上网时应该怎样进行自我保护？

随着家庭电脑的普及，“上网”成了时髦的事。我的儿子上小学四年级，最近也加入了网友行列。看到他和同学们“上网”扩大视野，涉取知识，我感到很高兴。但同时，我也耳闻，网上“垃圾”也会危害和侵蚀孩子，这使我很担忧。中小学生上网应注意些什么呢？怎样才能避免网络“垃圾”的危害呢？

北京读者 冉冬明

回答：

未来的世界是网络世界，中小学生作为21世纪的主人，掌握相关的网络知识十分必要。然而，网络又是个繁杂的“社会”，中小学生上网要防止不良倾向的侵害。

防止上网综合症

网络是个无限大的虚拟世界，中小学生由于自控力差，对网络的迷恋程度会更高。心理咨询专家说，“网络性心理障碍”的患病率正在上升，且治疗十分困难。上网综合症发作时，患者全身打颤、痉挛、摔物品，同时表现为健忘、头痛、脾气暴躁、注意力不能集中等。这些病人未上网时手指头会出现敲打键盘的动作甚至失去自制力，一到电脑前就废寝忘食。上网综合症在美、日、英等发达国家，已经成为严重的社会问题。对于国内正在形成的中小学生上网热，家长和学校要因势利导，既不要强行阻止，也不要放任不管。

电脑是人们生活和工作的伴侣，但也是最易伤害视力的“杀手”，对此家长应高度重视。荧屏图像要调试清晰，亮度不要太刺眼，对比度色彩要柔和协调。只要能看清，双眼离荧屏越远越好，孩子在屏幕前持续操作时间也不要过长。

警惕“黄色”污染

一些人利用Internet无国界、超控制的弱点，把“黄毒”传播到世界的各个角落。随着竞争的激烈，越来越多的色情站点向专业化过渡。色情站点泛滥的最严重后果之一，就是使未成年人过早地接触到不该了解的信息。虽然这些网站普遍声明访问者必须达到一定年龄，但却没有一种有效措施保证儿童不接触到这些色情信息。中小学生的好奇心常常会破坏他们的自控力，家长不会电脑操作就难以控制和禁止孩子访问色情站点。

要防止中小学生受到污染，除家长和学校要对他们进行教育，拒绝污染外，家长应尽量陪同孩子上网。同时，还要通过设立防火墙等技术手段阻止“黄色”污染的传播。

加强道德自律

随着网络经济、网络社会的不断扩展，网络道德也引起人们的重视。网络对中小学生道德的不良影响主要表现在：一是丧失责任。在发达国家，一些“网虫”把网络看作是自己生活的全部，一些对网络一往情深的青少年，甚至为上网而放弃上学。这不仅导致家庭及社会价值观的改变，而且严重影响青少年的人格成长，尤其是影响青少年良好道德人格的形成。二是网络犯罪。在一些中小学生中，不乏有电脑奇才，他们一旦失去了法律的约束，就可能对网络安全带来不利影响。比如制造病毒、充当黑客等，危害网络安全。三是信息欺诈。人们上网聊天、交友多是不真实身份，使网络出现了越来越多的虚假信息，易使孩子的身心健康受到伤害。因此，告诫他们慎交网友，不要把自己的真实住所轻易告诉网友；不能把自己的家庭和经济情况告诉网友；不要轻信网友的情况，更不要与网友轻易会面。

网络是个大世界，作为家长要鼓励孩子上网，使他们通过网络走出国门，了解世界，扩大知识面，这样才能适应未来的要求。时下，方兴未艾的网上教学、互联互学、慈善救助就是人们通过道德自律，提升人的思想境界，构造网络道德环境的有效方法。中小学生要从中汲取营养，提高鉴别能力，以适应网络的发展。