习得性无助？有多少人遭受过？不能解决了吗？

习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

对于人而言，所有导致负面情绪的自我暗示，都可以称之为“习得性无助”。从这个意义上说，几乎所有人都会有“习得性无助”的时候。其实，一定范围一定程度内的习得性无助感也不是什么坏事，而是自我保护的一种方式，是避免更大痛苦与纠结的途径。

人与动物的区别就在于：人能意识到自己的习得性无助，并能有效控制自己的习得性无助。

想一想西西弗斯一直不停歇的推石头上山并且一直不放弃，你总共尝试了几次呢？如果没有他多，就一直相信自己吧

如何搭建一个远程局域网？

可以通过零遁智能网关，组建基于SD-WAN远程虚拟局域网，实现网络异地互联互通，拓扑图如下：

每个点位的网关设备按如下方式直连接入需要组网的网络。

在任意网关下找一台可以上网的电脑，登录管理系统，注册账号

找到网关设备壳体上SN码，绑定到注册的账号

点选全LAN模式按钮，手动重启每台设备

重启后网关LAN口将按序排列网段

PING测试，PING对端LAN口网关

简单来说，就是需要入网的每个分部各安装一台零遁智能网关，进行设备绑定，就可轻松完成异地虚拟局域网搭建，即便相隔千里，也在一个局域网内。

此方法十分简单，不需要复杂的技术操作，硬件搭配，稳定性也是很好，不限速不限流量也是其一大亮点。

对于win系统来说，建立局域网远程连接是比较容易的，下面以XP（2003、win7几乎相同）为例，说明如何建立远程连接：

1、要连接的目标主机是XP系统，需要一个带密码的用户，有的xp系统，用户使用空密码，那么使用这个用户是无法进行远程连接的，所以，要连接的目标主机上一定要有一个带密码的用户，比如我们要使用管理员用户administrator进行远程连接，那么必须给这个用户设定密码；

2、要连接的目标主机需要打开远程连接服务。

3、默认情况下，目标主机的管理员用户administrator已经在被许可远程登录列表中，如果打算使用其他的用户，需要点击“选择远程用户”按钮将需要的用户手动添加到许可列表中（注意：第一条，要使用的用户必须有密码）；

4、目标主机必须具有固定的IP，因为进行连接时必须输入IP值；

5、在远程机器上，点击“开始-》所有程序-》附件-》远程桌面连接，输入目标主机的IP，根据提示输入目标主机上的用户名和密码，正常情况下就连接到目标主机的桌面，所有的远程桌面的操作都相当于在目标主机上的操作。