当一个人时，为何总会觉得无助？

有这样的一个故事，不长，很多人应该都听过。

在大海深处有一只的鲸鱼，它叫爱丽丝，爱丽丝从出生开始就和别的同类不一样，它的声音频率有52赫兹，而正常鲸的频率只有15～25赫兹，所以在同类眼里它是一只不会说话的哑巴，就这样爱丽丝独自在北太平洋徘徊了20个寒暑，都没有等到一个声音回应。

其实，我们很多人都是一只孤独的爱丽丝，周围人声鼎沸，自己却一直一个人做自己的事，一个人穿过人群，用尽一生不过是想寻找一个懂得自己的人。

人生不如意之事，十有八九，感到无助，很正常。

所以，既然别无选择，那就只能坚持到底。

好好活着，比什么都重要，除了生死，一切都是小事。

往前看，也许幸福就在不远处。

一个人，可以自由地支配每一个阳光洒进窗来的午后，泡一杯暖茶，读一本好书，随意做自己喜欢的事。

一个人，可以用最舒服的方式过自己的日子，可以浓妆艳抹，也可以素面朝天，可以穿高跟鞋在职场上驰骋，也可以穿着运动鞋挥汗如雨。

希望你一个人，也能活出千军万马的模样。

一个人的时候，一定要好好地照顾好自己。人的一生还有很漫长的时间，所以要学会一个人去品尝孤独的滋味。

一个人的时候，或许会感觉彷徨、无助，但是你也别忘记提醒自己，不能倒下，因为没人有义务一直陪着你走，如果途中那个人离开了，你自己还是得坚强地走完你人生的路途。

一个人的时候，难免会情绪低落，但是一定要好好控制好自己的感情，不要让暴力的话语伤害了你最重要的人。

一个人的时候，如果寂寞无聊了，不妨去多做运动，或者去看看喜欢的书，在书海里徜徉，很容易就让人忘记烦恼。

一个人的时候，如果觉得自己坚持不下去了，别忘了抱抱你自己，然后对自己笑笑说，我还可以坚持下去。勇敢地去选择自己认为对的路，在这个虚浮的世界，学会坚强。

一个人的时候，病了，一定要记得吃药；冷了记得添衣，饿了记得吃饭，不要熬夜，不要以为自己年轻，就死命地去虐待自己的身体。

世界很精彩，一个人也有一个人的独到的美。一个人体会自己的忧伤与哀愁，不用对别人负责，也不用去在意他人的眼光。其实，一个人的世界也不错！