一个人独处时，会不会有孤独无助的感觉，如何摆脱这种困境？

回复诚邀：首先：我个人认为，喜欢独处的人，内心需要的是给到自己，足够的思考时间。

其次：性格使然的喜欢独处，有着不善于与人交流的习惯，因此也可定是会给到自己，多少存在点孤独寂寞的感觉。

善益的提醒，心胸开阔，不断追求卓越是必须的！不要怕孤独，~孤独并不能代表什么，凡事往好处想想，多读书做笔记，上头条与朋友多交流谈心。诚信，谁都想把你靠近；诚恳，谁都愿和交心。

我同样也有着喜欢独处的那么一个人，我并没有认为独处与孤独，会有紧密联系！重要一点自身的性格开朗，活泼有着千丝万缕的牵连吧。

做人最主要的一点是，不要钻牛角尖，大度能容天下难容之事！真实启发思考，人文点亮生活，做个积极向上的人，举一反三，饮水思源，凡事预则立，不预则废！多往好处想问题，烦恼天天有，不拣自然无！

如何处理员工的“习得性无助”状态？

习得性无助，是反复挫败，找不到出路后的消极对抗，其实也是心理的一种自我保护机制，他已经不再抱有希望，不想再做努力，默默承受。 承受不住了，就该提离职了。

如果是部门个别员工产生这样的情况，考察一下他适合这份工作不适合，如果真不适合，聊清楚，好聚好散吧，强留下来，他不能给你创造，你给他带来的都是痛苦。

如果他也挺适合这份工作，只是缺乏点好运气，和他聊聊，帮他好好分析一下客观原因，尽量给他提供多一点帮助，适当给一两个稳妥的机会，让他能做成一件事，得到正向的反馈，然后披挂上阵冲锋向前，说不定未来是一员猛将。 有时候就差那么一个机会，就差那临门一脚。

如果全公司都这样，那坏了，说明全公司都没成绩，死气沉沉，都在做无用功，只是机械式的上下班。这不仅是员工问题，更可能是公司战略方向，战术打法，管理技术问题。

组织个集体活动吧，一块去爬爬山，吃吃喝喝，放松一把。

这里建议，不要在休息时间搞！！会让很多员工反感，去了也是满怀怨言，本来已经这样了，又强迫，绑架员工搞团建，立马辞职几个，回来又辞职几个也说不定[捂脸]

已经这样了，上班也不出成绩，要做就做好，上班时间去活动，活动回来放个周末。

公司上中层领导周末加个班，找到问题，解决问题。重新制定战略方针，战术打法。

周一重新动员，再战沙场！

大家好，我是甜甜

首先从我专业，HR人事的角度帮助你，这也是员工关系中很重要。

我们要知道什么是习得性无助，是指人接连不断地受到挫折，他会感到自己对一切都无能为力，从而丧失信心，陷入一种无助的心理状态。那我们又该怎么去帮助她重拾信心呢

一、告诉他一时的困难，只存在于短暂阶段，千万别把它夸张成永久的困境。

二、经常暗示自己把不可能变成我可以，我行等暗示性话语，多给自己尝试的机会。

三、可以先让他做一些简单的小任务，在他完成不错的情况下，给予他表扬以及鼓励，让他再重拾信心后再去一点点完成大任务。

总之员工有了这种习得性无助的心理状态，一定要积极的鼓励，发挥领导，同事，家庭三位一体的合作方式使员工早日突破这种状态，变得更加自信，更加优秀。