价值投资利于长寿

1.什么更利于长寿

长寿之道饮膳在行 长寿之道，饮膳在行。

酸碱平衡，偏碱为良。四黄驻颜，八宝寿长。

黄豆富锗丰钙黄豆含有十四种人体必需微量元素，是“元素的宝库”，还含有“有机锗”，锗可治疗糖尿病、高血压、中风、神经衰弱、关节炎，及具有抗癌的功效。 胡萝卜提高免疫胡萝卜令你的细胞中心充满β—胡萝卜素，表现出治疗癌症、心脏病、白内障和免疫系统障碍的强大功能。

胡萝卜含硒、锌、铜、铁、锰、镁、钙，可预防动脉粥样硬化症，并减轻其发生和发展。 山芋强健肝肾山芋含有硒、锌，为长寿食品，含大量的胶原和粘液蛋白，对脏器有保健滋补作用。

南瓜降糖保心南瓜含有镁，镁对心脏特别有好处。南瓜含铬，人如果没有足够的铬，过多的胰岛素和葡萄糖会在你的血液中堆积，将你置于糖尿病、心脏病和其它早衰病症的威胁之中。

小麦养心益肾全麦粉或麦片含铬、锰、锌、硒丰富。常吃全麦粉或麦片使人“精力充沛，神清气爽”麦麸为高膳食纤维，对高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化症、冠状动脉疾病、结肠癌、痔疮、老年慢性便秘，有防治作用。

诸豆延年含核酸丰富的食品，首先是豆类，如黄豆、绿豆、扁豆、黑豆、豇豆、蚕豆、红豆及豆制品等称为八宝，核酸是生命的源泉，人体衰老就是由核酸变质引起的。 玉米抗氧化之王玉米含有的谷胱甘肽，是一种神奇的抗氧化物，血液中谷胱甘肽含量高，就预示着你的健康和长寿。

对于高龄老人，如果身体中谷胱甘肽的水平较高，会使得他们较快地从疾病的困境脱身，迅速康复，并显得“精力充沛”。 粟滋肾安眠粟含硒、锌、铜、铁，为长寿谷物，它含有高品质的蛋白质。

花生益寿吃花生主可以降低人体血管中的胆固醇，它含有维生素A、B1、B2、E及卵磷脂、胆碱、无机盐类，花生营养可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美；它含有丰富的不饱和脂肪酸、儿茶素，有抗衰老的功效，所以人们称花生为“长生果”。 积善积德亦积寿 心理学家研究表明：施善者多健康长寿，而那些经常做坏事的人，既要算计别人，又要防止别人暗算，终日惶惶不安，导致身体功能失调，免疫力下降，发病率和死亡率都远远高于施善者。

人们常说，损人利己者必折寿，是“短命鬼”，这并非因果推论、因果报应，而是损人利己者失去了良好的心理状态的缘故。就事理来说，多行不义必自毙；就生命来说，多行不义自伤身。

这是有科学道理的。 老是自然规律，谁也无法抗拒。

长寿的秘诀往往取决于正确的人生观，取决于良好的生活态度。一个人要想长寿，必须具有良好的心理状态。

而乐善好施，即多做好事，看起来是平凡的，微不足道的，其实是身心健康的表现。美国心理学家夏尔夫·马丁把孤独称为随时都可引爆丧身的“定时炸弹”。

做好事是一种必须与他人发生联系、接触的活动，做好事后孤独感自然就会消失，有助于缓解或克服负面情绪的影响，心态平衡，利于身体健康。 人类生活方式是群体性的，既合作又竞争。

乐善好施是积德，其实质是视他人为朋友，与人为善，乐于奉献，急人所难，济人之困，竭诚相助，在助人的过程中，自己的心田会涌进欣慰的快感，还会坚信自己活在世上于人有益的价值，进而增强人生的自信心。这样的心理状态是平衡的，因而也是健康的。

持有这种心态的人是长寿的。正像古人总结得那样，“养生先养德”，“善为福寿之本”。

这其中的哲理是值得人们深思的。 乐善好施乃是积德，这有利于讲文明、树新风，有利于讲道德、崇高尚。

若从医疗与健身的角度看，乐善好施，谒诚为人，也是在积寿啊。

2.本人急需一篇题目为“论价值投资”的小论文,1500字左右

独一无二的竞争优势有很多种，为了更加易于理解“什么是好股”，我归纳了主要的六种，可能互相之间会有点重合或者互为因果。

第一，垄断优势。按照经济学上的“垄断”的含义，是指单一的出卖人或少数几个出卖人控制着某一个行业的生产或销售。

我用自己的话说，就是独家生意。或者说得长一点，是独家经营，或者重要产品、服务的最先推出和独家拥有。

香港交易所和澳大利亚交易所就是独家生意，在本地区本国独此一家，别无竞争。美国辉瑞药厂的伟哥刚推出来的时候，也是独霸天下。

当然，垄断除了独家生意以外，还有一种叫寡头垄断，我们在市场上经常能发现，80%的市场和利润被两至三家最大的生产组织所拥有。银行信用卡大部分必须通过万事达或维萨两家国际组织的网络，世界上的碳酸性饮料的市场基本上就被可口可乐和百事可乐所垄断。

国内牛奶的市场最大的两家是蒙牛和伊利。不过，我更推崇的是独家垄断。

第二，资源优势。资源就是与人类社会发展有关的、能被利用来产生使用价值并影响劳动生产率的诸要素。

很多公司都拥有各自的资源。资源的关键在于稀缺，按照稀缺的程度可以分成不同的等级。

比如江西铜业拥有铜矿，但却还不具备独占的优势，因为很多铜业公司也有铜矿，不能算是最高等级。中国石油的等级就要高一些，南非的黄金钻石等级更高一些，而盐湖钾肥所拥有的钾盐矿，则占全国总量的近90%，这种资源的优势就具有独一无二的性质。

又比如离开了茅台镇就生产不了茅台酒，那么茅台酒厂资源优势就具有独占性质。我最喜欢的是具有独占性质的资源优势的公司。

第三，品牌优势。有品牌的企业很多，有了品牌并不等于有了独一无二的优势。

品牌优势的独一无二简单地说就是要强大，强大到行业第一。茅台号称国酒，同仁堂号称国药，耐克公司那简单的一勾，就是世界最好的体育用品公司和运动产品的标识，已深深为全世界特别是年轻一代消费者所喜爱。

这种优势也是巴菲特的最爱，他叫做消费独占，我有时把它叫做消费者心理霸占，就是把消费者的魂勾去了。比如同样的产品，人家就要买这个牌子的，哪怕这个牌子贵了一大截。

第四，能力技术优势。也就是大家讲得最多的核心竞争力。

能力指的是公司团队在决策、研发、生产、管理、营销等方面的技能，比如万科公司，它在品牌强大之前，主要是管理团队极为优秀，能力太强，堪称地产界第一。烟台万华的MDI制造技术独家拥有。

微软的技术优势简直是世界老大，任何软件产品不适用WENDOWS系统，你就麻烦了。1997年我第一次接触到招商银行的一卡通时，就深为他们的专业能力、创新能力和服务能力所震动。

一张卡片，居然可以活期定期本币外币全包含，而且比存折易带，又不暴露存款数字。这在当时可是全国领先。

其后他们还不断推出金融服务创新品种，一直在同业中处于领先地位，这就是能力技术优势最直观的例证。 第五，政策优势。

政策优势主要是指政府为加强相关产业的战略位置，制订有利于发展的行业政策与法规，使相关产业形成某种具有限制意义的优势。除了专利保护和减免税优惠政策外，有个原产地域保护政策也很有意思。

例如香槟酒。香槟是法国一个地方，只有这个地方生产的气泡酒才能叫香槟，别的地方就不行。

政策优势，就是指这种具有限制性质的优势。云南白药，片仔癀，马应龙三个公司的产品被列为国家一类中药保护品种，在很长时间内别人都不能生产，甚至也不能叫这个名字。

茅台镇上也有别的酒厂，但只有茅台酒厂的酒才能叫茅台这个名字。 最后，行业优势。

行业分析是投资者作出投资抉择很重要的一步，有时甚至是投资成功的先决条件。因为有些行业牛股成群，投资的赢面高；有些行业却牛股稀少，投资获胜的概率低。

这是因为基本面确实如此：有些行业就是有先天优势，有些行业注定要吃亏。有些行业就是稳定增长，没有周期性，比如食品饮料业；有些行业就是门槛高，大部分企业进不来，比如航天业；有些行业就是有提价能力，不会你杀价我也杀价，比如奢侈品行业；有些行业的产品就是不怕积压，甚至越积压越值钱，比如白酒葡萄酒；有些行业就是集中度高，它们的优势就是竞争对手少，比如银行业、保险业，更不要说交易所和银行卡国际组织。

有专家喜欢用行业利润永远趋向平均化的经济学理论与我辩论，意思是当一个行业拥有暴利的时候必然会引起更多的人和企业进入，从而带来行业利润最后平均化。其实这只是一般而论，很多情况并不如此，因为行业壁垒是客观存在的。

当然，拥有其中一种独一无二的竞争优势，还不能构成买入这家公司的充分条件。有了其中一种独一无二的竞争优势就有了关注的前提。

接下来要考虑的是这种优势能不能形成极强的赢利能力？比如自来水、电力、燃气、桥梁、高速公路、铁路等公用事业公司，虽然具有明显的垄断优势，可是价格受管制，没有自主定价权，能赚大钱的不多。在美国上市的中国公司中，广深铁路表现不佳，11年只涨了一倍多。

铁路是高度垄断行业，业务好的不能再好，它不太赚钱就是因为事关民生票价不能乱提。张小泉是著名的剪刀品牌，当没有能。

3.怎样才能长寿

“健康”最有价值的投资 均瑶集团董事长王均瑶38岁；青岛啤酒副董事长彭作义，56岁；爱立信中国总裁杨迈54岁；青年科学家胡可心38岁；娱乐圈最近逝世的憨厚的傅彪、爽朗的高秀敏……据统计我国人口平均寿命已达71岁。

有资料显示，白领阶层（包括科学家和高级干部）的平均寿命只有58岁，而高收入的白领基层更低，只有51岁。 慢性疲劳综合症影响了几代人的健康，许多人才英年早逝，对国家和社会是极大的损失，对家庭是极大的悲哀。

原因何在？对策何在？ 世界银行总结全球卫生发展经验认为：“良好的健康状况可以提高个人的经济生产力，提高各国的经济增长率“。因此投资于健康是加快经济发展的一种方式。

北京大学光华管理学院刘国恩教授曾在1997年调查万名农民健康与收入，发现健康良好者年均收入1600元，较好者1400元，一般者1200元，不好者1000元，证实了世界银行的论断。许多人“40岁前用命换钱，40岁后用钱换命”。

或者说，40岁前用健康换财富，40岁后拿金钱买健康。 人活到90岁，有三个方面的因素是很重要的，第一是六岁前没有受很大苦，第二到40岁时知道调节自己，第三就是要有一个忘乎所以的爱好。

俗话说花不可无蝶，水不可无泉，人不可无趣，所以人必须有一个自己的爱好。 我们每个人在追求幸福的过程中，实际要注重三个方面，这三个方面就向三个球。

第一个工作学习球是实心球，很沉；第二个身体状况球，是有弹性的，年轻时弹性很大，随着年龄的增长分泌的生长素越来越少身体状况越来越差弹性就会越来越小；第三家庭情感球，是玻璃球，掉在地上就会碎且难以恢复。 我们许多人把资金投到生产上，没有想到投资到身体上、家庭三、情感上。

专家讲得好，三分是治疗七分是心理，很多人没有想到，许多病是我们自己得成的，人不是累死而是憋死的。所以在我们的一生，要把三个球都抛起来且稳稳接住。

健康是生命的根本，革命的本钱。没有健康就谈不上事业有成、家庭幸福，就是生而不活。

投资健康有多种方式：一种进行健身运动，提高身体各系统的功能，提高生命质量；一种是营养保健，补充细胞所需要的各种营养素和生命物质，例如人类生长因子，保持旺盛的精力和体力，更好地工作，享受丰富多彩的生活。 人的生命可分为四个阶段。

35岁前是健康期；35—45岁是疾病形成期；45—55岁是疾病爆发期；65岁以后是相对安全期。只要我们科学锻炼、合理膳食、营养平衡、心情乐观，就一定会健健康康活到90岁。

要想实现梦寐以求的长寿理想，就应该及时补充人类生长因子。 它可以延缓、终止、甚至逆转衰老！延长人的寿命40-50岁至120岁！而且是健康地、心情愉快的生活着。

二00六年二月 。

4.列举几个长寿的好处

第一、古代人们非常的崇拜神仙鬼怪，无论是东西方文化皆是如此，从中不难看出来，人们所想象是神仙鬼怪，出了有神奇的法术、魔力以外最重要的是能长生不老，封建时代也都有像秦皇武帝那样千古帝王闻仙求药。有次可见无论是上至古人下到至今，人们都渴望于长生不老。

第二、人们都说人生苦短，有许多是事情还没有经历过就已经告别是三千红尘世界了，所以寿命的加长能让人们去完成跟多的人生梦想。

第三、见于未来人类的科技有可能走出地球，走向跟远的星系，这期间的迁移跨度时间很大，如果人类在中途就已经灭绝了的话 我想后果就不用说了吧

第四、人们逐渐的长寿就表明了我们的科学技术在更好的发展了，人类目前对于自身的认识还不及十分之一，所以越长寿就表明人类通过科技越了解自己

这只是我的观点希望对你有用

5.价值投资的选股标准有哪些

一、稳定性 至今人类还没法解决市场经济的周期性波动，所以命中注定是多数企业会随着经济周期的波动而波动。

但是也确实有一些企业因为其行业特点、消费特点而保持其稳定性。想一想：什么样的社会人类也需要吃饭、看病吧？所以那些与日常必须消费、看病有关的企业就呈现稳定性强的特点，就是有波动也往往是弱周期的。

这些特点依靠常识就能够鉴别。长持就应该持有这样的标的。

并不是说那些周期性的企业不好，实际上有的也是赚钱的，甚至经济向好时会赚大钱的。可惜，再好的周期性企业也不可逆大势而动，所以，它们的股价就容易涨可以涨至天上去，而跌可能会跌至地狱里去。

如果自己没有能力把握这种周期性波动，还是寻找那些具有稳定性经济特征的企业去投资。 虽然，牛市大潮来了，它们未必会涨得热火朝天，但是熊市来了它们却具有防御特征，以一个牛熊转换周期来衡量，它们往往又是长跑冠军。

此外，具有这种稳定性特征的企业其现金流相对来讲容易评估。恰如一个公务员，虽然它们未必如一些自由工作者那样突然之间发大财，但是年复一复他们的工资水平相对稳定，更具稳定性、确定性。

二、长寿性。 长寿的企业价值高。

何也？因为一个企业的价值就是在其存续期间现金流的折现值，如此而已。 通俗地理解，何谓一家企业的价值呢？就是一家企业在它自己存在的整个生命期内，按照一定的折现率扣除后（一般按照长期债券收益率进行折扣，因为如果投资上市企业长期收益还不抵上债券收益率了，就不如投资债券了），为股东究竟挣到多少真金白银。

自然，长寿性的企业要比短命的企业价值高，就如欢跳的兔子，远比不过长寿的乌龟。 那么，在市场经济的海洋中，什么样的企业具有长寿性？ 事实证明，就是那些具有显著经济特征的企业往往长寿。

具有什么样的显著经济特征呢？就是那些具有宽宽护城河的企业，而其中的精华是具有经济特许权的企业。 这就是费雪、巴菲特、芒格等投资大师们的思想。

三、成长性 再没有比成长性强更令人兴奋的了。市场先生从不吝惜给那些成长性强的企业以较高的估值评价。

然而这种成长性，自己认为必须是建立在长寿性、稳定性、盈利性基础上的成长性，建立在以上“三性”基础上的企业其成长性才是真正的成长性，有长期投资价值的成长性。 道理太简单：如活跃兔子般的成长性，正所谓兔子尾巴长不了，显然其长期投资价值不高；没有稳定性，这两年大赚，后两年就大亏，撑就撑死、饿就饿死的企业显然更不好把握；烧钱机器般的成长显然是虚幻的增长，不是给股东带来回报，而是带来灾难的成长。

正如大树不可能长天上去，细菌不可能无限大般地复制。 保持长时间，如十年、二十年、几十年的成长的企业太少太少，如果找到了，自当珍惜。

即使企业不成长了，或者成长性差点了，有些具备上述三性特征的企业是不是也有投资价值呢？自己认为同样是有的，但是它们必须有一个好价格，比如，投资收益率高于长期债券应该是个最低标准。 四、盈利性 投资是讲究回报的，而且回报越高越好。

但是有些企业确是个烧钱机器，不用说那些多是亏钱的，就是那些从会计数字上看盈利的一些企业，也往往出于维持其市场经济地位，或者维护其市场份额，不得不拿出其相当大的盈利用于其资本性支出。这些企业如同穿上红舞鞋，终生非得跳舞不止，烧钱不止，不然就会死掉。

投资自然需要避开这些有受限制盈余（巴菲特等大师们，早就发现了一些企业的这个特点，并命名为受限制盈余）的企业。