列出你在教室中突遇地震的三种应对办法?

地震时的应急防护原则
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员避震
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

学校安全演练怎么做,遇到紧急事件怎样处理

1、上下楼梯应该注意什么？
上下楼梯精力要集中，一律靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离，不要并排，不要跑跳，不要追逐打闹，不要前推后拥；发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶楼梯扶手止步；不要将身体探过楼梯扶手，更不要从栏杆上下滑。
2、在走廊上应该注意什么？

（1）在走廊上休息时，不要将上半身探出栏杆，更不要攀爬栏杆。
（2）在走廊上行走时，要轻声慢步，不要大声喧哗，不要跑。不要借助栏杆做健身动作，更不要用身体、四肢冲撞栏杆。
（3）不要在走廊内追逐打闹和做游戏。
（4）不要从走廊向楼下扔任何东西。
3、课间活动是应该注意什么？
（1）不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。
（2）不要在门口追逐打闹和做游戏。。
（3）不经老师允许不得出校门。
（4）在校园内活动时不得急跑，不得追逐打闹，不的做恶作剧。在人少的地方活动或游戏，且不要危及他人安全。不要做有危险的活动和游戏。
（5）第一遍上课铃响后立即停止活动，以正常行走速度走进教室。
4、上、放学时应该注意什么？
（1）按规定时间到校，到校后立即到教室做好课前准备。
（2）放学时要以班为单位站队下楼，不得私自提前或拖后。
（3）放学时要随队离校，不得私自提前出校门或在校园停留。
（4）出校门后直接回家，不得在路上停留、打闹、游戏或做其它事情。
（5）需要家长接送的学生，如果放学时家长未到，不要独自回家，在电话通知家长后在校园内静静等候。

如何做好高校市场的公关工作？（2）：分析公关对象的心理和需求

任何的公关都得把握对方的心理，和需求。把握不好就会造成公关的失败。每个学校的情况不一样，学校里面每个机构负责人的心理是不一样的，一定要有所区分，设身处地的站在对方的立场上全面考虑，才能组织最有杀伤力的语言去洽谈，做到事半功倍。

女朋友在学校痛经，可以有什么样的应急措施啊

注意别受凉了，月经没来的时候也尽量不要吃雪糕，能忍就忍着，最好一根也不要，每天晚上呢睡觉的时候用手揉小腹，最好坚持，然后由于穴位不是很好掌握，所以你就在肚脐上下一条直线按揉，这里有几个穴位对痛经有帮助，用手搓搓腰也行，但是经期的时候就不要捶腰了。月经来时不要做剧烈运动，如果上班最好休息，弄点姜粉放在纱布里围在腰上，不吃辛辣的食物，恩想想还有什么反正最主要的就是注意保暖，能热点也不要受凉，实在疼来之前喝点当归还不错，不要乱吃止痛药。注意点时间长了应该能缓解一下，想要一点也不疼不大容易，不过如果来的时候在被窝里躺着你，那还好点。希望可以早点摆脱。